Introducción

¿Qué es Yoga en ti?

En Apraxia Psicología ampliamos nuestro compromiso y dedicación con el Yoga y la Meditación, sabiendo la gran contribución que su práctica supone al bienestar de las personas.

Por ello, os presentamos YOGA EN TI, un espacio dedicado al estudio, la práctica y comprensión del Yoga y Meditación, donde ofrecemos clases y grupos regulares en horario de mañana y tarde.

En YOGA EN TI puedes iniciarte y profundizar en las diferentes técnicas del Yoga: físicas, mentales y filosóficas, de la mano de profesorado experimentado en la práctica y estudio del Hatha Yoga y Meditación, todos ellos formados con mucho rigor y cuidado.

A nosotras, María, Gema y Cristina nos llena de alegría y gozo poder compartir contigo estas antiguas (más de 5.000 años) y actualizadas enseñanzas, sintiéndonos honradas por el trabajo que realizamos. Las distintas técnicas del Yoga, día a día, nos ofrecen infinitas posibilidades de descubrir el amor que albergamos en nuestro interior. Acceder a él a diario, es el regalo más grande que la vida nos ha dado y compartirlo contigo es una de las responsabilidades más nobles que hemos adquirido.

“El verdadero Yoga está en ti”

Apraxia Psicología

Los caminos del yoga

Aunque el Yoga es uno y está en ti, existen diferentes maneras de tratar de acceder a su comprensión y permanecer en él.

La disciplina del Yoga ofrece muchos caminos que se adaptan a las diferentes naturalezas de cada persona, pudiendo resumir todas estas sendas en 5 principales.

• Hatha Yoga
• Raja Yoga
• Karma Yoga
• Bhakti Yoga
• Jñana Yoga