Ecuanimidad: Cualidad a desarrollar a través del Yoga La palabra «ecuanimidad» insume dos términos que ya son muy orientativos: equilibrio y alma. La ecuanimidad es, pues, ánimo equilibrado, ánimo estable y constante, ánimo no sometido a grandes...

Satya es una palabra en sánscrito que significa verdad y honestidad. “Sat” significa  “algo más que verdad”, se refiere a algo más relacionado con lo auténtico, lo puro, lo inmutable que está más allá de la realidad. Satya es el segundo de los 5...

Te proponemos en esta ocasión, que nos orientemos al estudio del principio o valor de Ahimsa que se sitúa en el primer lugar de los 5 Yamas que se expresan en el tratado de Yoga Sutras. La propuesta es dirigir nuestra consciencia hacia la...

Continuando con las reflexiones compartidas en los meses anteriores sobre centros energéticos y yoga queremos, durante este este mes, profundizar en la práctica de yoga para equilibrar los chakras. Para ello, explicaremos a través de unos videos la...

En este artículo quiero mostraros el excelente trabajo publicado en el blog de anahathayogacamarma.com, sobre algunas de las funciones psico físico espirituales de los diferentes chakras. Comparto con vosotros este trabajo porque tras su lectura me...

Continuando nuestra investigación y reflexión sobre los principios fisiológicos del Yoga y, tras haber leído y comprendido la propuesta multidimensional (ver artículo anterior Fisiología del Yoga 1) que hace el yoga para explicar la anatomía del...

Iniciamos esta parte del conocimiento del ser humano desde la perspectiva teórica y práctica del yoga, afirmando que, para el yoga, la verdadera identidad del ser humano es su esencia o espíritu, en sánscrito “atma”. De manera muy distinta, nuestra...

Desde el propósito de ofrecer, en la medida que nos permiten nuestras posibilidades presentes, un acercamiento al Yoga lo más completo y veraz posible, hemos creado este apartado donde todos los meses recibiréis una reflexión respecto al Yoga. Esta...

Es estudiado y sabido por la Medicina, la Psicología y el Yoga el impacto que genera nuestras vivencias personales en el cuerpo, su salud, bienestar y por su contra, la generación de tensiones y enfermedades. Toda experiencia es una energía que...