Curso de Raja Yoga y Meditación

Resumen de la actividad

Este curso de Raja Yoga y Meditación está dirigido a estudiantes de Hatha Yoga o personas interesadas en profundizar en el conocimiento de la meditación de manera teórica y práctica.

A través del curso nos iniciaremos y profundizaremos en el conocimiento del Raja Yoga y la meditación.

Los contenidos del curso son:

• Orígenes del Raja Yoga y ejercicios de concentración.
• Fisiología de la mente
• Práctica de la meditación:
• Respiración
• Posturas
• Técnicas de meditación

Se expondrán los contenidos a través de clases magistrales utilizando explicaciones teóricas y ejercicios prácticos.

Si deseas más información o inscribirte llámanos por teléfono, te atenderemos encantados.