
Yoga en casa
durante el aislamiento por Covid-19
Vecinos, vecinas, amistades y familia de Rivas Vaciamadrid.
Con todo nuestro cariño hemos preparado este video para enviaros nuestros ánimos en este periodo de aislamiento tan difícil pero necesario. Queremos contribuir a vuestro bienestar físico y emocional y por ello os ofrecemos este video.
En el, os proponemos dos secuencias sencillas de Hatha Yoga para mantener vuestro cuerpo despierto y tonificado.
Os enviamos muchos ánimos y nuestros mejores deseos para este tiempo.